14 načinov, kako narediti časopis eno najboljših stvari, ki jih počnete v letu 2018

Seznam uspešnih, modrih in briljantnih ljudi, ki so si dali čas za revijo, je skoraj neverjeten: Oscar Wilde, Susan Sontag, Marcus Aurelius, John Quincy Adams, Anne Frank, Ralph Waldo Emerson, Virginia Woolf, Henry David Thoreau, Joan Didion. In to so samo ljudje, ki jih poznamo, ki so o tem govorili, in niso zahtevali, da bi bili njihovi časopisi ob smrti smrtni. Zakaj so bili tako predani tej dnevni vadbi? Če parafraziram Susan Sontag, se v reviji niso mogli preprosto izraziti, ampak na teh straneh so se lahko ustvarili. Všeč mi je opazovanje Kafke o njegovi praksi:

"V dnevniku najdete dokaz, da ste v situacijah, ki bi se danes zdele neznosne, živeli, se ozirali okoli sebe in si zapisali opažanja, da se je ta desnica premaknila takrat, kot danes, ko smo morda bolj modri, ker smo sposobni pogledati nazaj naše prejšnje stanje in prav zaradi tega moramo priznati pogum našega prejšnjega prizadevanja, v katerem smo vztrajali tudi v čisto nevednosti. "

Seveda pa je pogosto velika razlika med tem, da nekaj narediš in nekaj dobro narediš. Če ste se potrudili za beleženje ali imate težave pri gledanju rezultatov, ne obupajte. Navada ima mnoge težave, da se držijo. Naslednji nasveti in najboljše prakse naj bi pomagali. Zagotovo imajo zame.

***

[*] Nastavite si čas - Stoiki so verjeli, da sta dva najboljša časa za razmislek zjutraj in zvečer: Pripravite se na prihodnji dan; Preglejte dan, ki je pravkar minil. Marcus Aurelius je verjetno napisal svoje znamenite Meditacije zjutraj, medtem ko se zdi, da je bil Seneca najraje večer. Kot je dejal, "Ko je luč odstranjena in je moja žena utihnila ... Preučim cel dan in se vrnem nad tisto, kar sem naredil in rekel, ničesar ne skrivam, ničesar ne mimo." ni, da je eno ali drugo boljše, ampak da si morate določiti čas in se tega lotiti. Če to storite vedno, ko vam je všeč, boste prepogosto ugotovili, da vam ni všeč in to ne bo postalo navada.

[*] Naredite si čas - Tony Robbins je nekoč, ko je opisoval svojo jutranjo rutino, dejal, da ni opravičilo, da ne bo vsako jutro našel deset minut, da bi meditiral in se pripravil na naslednji dan. "Če nimaš 10 minut, nimaš življenja," je dejal. Vprašanje ni v tem, ali imate čas za objavo ali ne, ampak, ali ste pripravljeni dati čas za dnevnik. Ali je kaj pomembnejšega, kot da si vsak dan vzamete čas, da jasno določite, kaj želite doseči, kako želite ukrepati, si očistite um in se pripravite na naslednji dan? Mogoče danes nimaš 10 minut. Ampak zagotovo jih imate pet. Ali eno minuto. Lahko jutri zjutraj začnete z enodnevnim pisanjem ene minute?

[*] Brez pritiska. Samo napiši. - Veliki general George C. Marshall je kljub prošnji zgodovinarjev in prijateljev zavrnil voditi dnevnik med drugo svetovno vojno. Skrbelo ga je, da bo njegov miren, odsevni čas spremenil v neke vrste predstavo in samoprevaro. Da bo morda težko ugibal težke odločitve iz skrbi za svoj ugled in bodoče bralce in si premišljeval glede na to, kako bodo videti. To je bilo občudovanja vredno, vendar večina od nas ni George Marshall. Ne breme zgodovine postavljajte nase - varno domnevajte, da nihče ne bo prebral tega, kar pišete. Niti ti ne. Gre za to, da svoje misli preberete na straneh. Kot je to opisal Tim Ferriss, je reševanje resnično v tem, da svoje skrbi in strahove ujamete na strani, da boste lahko nadaljevali svoj dan. Če želite jasno videti stvari, tako da vaše skrbi ne bodo "ves dan odskočile kot krogla v kroglo".

[*] Vstavite lahko stvari, ki jih vnesete v vsak vnos - še en način, kako narediti dnevnik bolj zabaven, je vsak dan zapisati majhne stvari, ki jih je enostavno narediti. Vsako jutro bi si zapisal, kako daleč sem hodil, kako daleč sem plaval ali tekel, za kar sem hvaležen, pa tudi koliko ur globokega dela sem opravil prejšnji dan. Obstajajo majhni čistilci grla. Pomaga mi začeti. Nikoli ne pogledam prazne strani in pomislim: "Kaj naj rečem?", Ker imam kup namigov, ki jih začnem skoraj brez razmišljanja. Na primer, pisatelj James Clear beleži svoje potiske in bralne navade, Nobelov nagrajenec Danny Kahneman predlaga, da spremljate odločitve, ki ste jih sprejeli v svojem dnevniku, skupnost Quantified Self pa uporablja vse vrste gizmov in pripomočkov za spremljanje različnih meritev v vsakdanjem življenju.

[*] Vodite dnevnik - avtor uspešnic in umetnik Austin Kleon je govoril o vodenju dnevnika - vsak dan si zapiše preprost seznam stvari, ki so se zgodile. Koga je srečal, kaj je počel itd. Zakaj? Iz istega razloga se mnogi od nas borijo z vodenjem časopisa: "Zaradi ene stvari sem len. Lažje je le našteti dogodke dneva, kot pa jih predelati v prozno pripoved. Kadar koli sem poskušal voditi dnevnik, mi je precej hitro zmanjkalo pare. "Vendar to še vedno posname, kaj je naredil, in vsak dan narisam portret, da se lahko leta pozneje vrti nazaj in vidi, kaj dnevi so bili takšni. To strategijo je enostavno kombinirati s zgornjo. Če imate težave z zagonom časopisa, ne uporabljajte. Začnite z ladijskim dnevnikom.

[*] Začnite svojo zasebno knjigo idej - Thomas Edison bi obdržal zvezek z naslovom "Zasebna ideja ideja", v katerem je hranil različne ideje, ki so mu priletele v glavo, na primer "umetna svila" ali "črnilo za slepe." To je podobno kot kar avtor uspešnice James Altucher naredi, da uveljavi svojo "idejno mišico." Osebno vodim ločen časopis, ki mu pravim »običajna knjiga«, ki je zbirka citatov, idej, zgodb in dejstev, ki jih želim obdržati za pozneje. Nisem edini, ki to počne. Ogledate si lahko celo običajne knjige ljudi, kot so Lewis Carroll, Walt Whitman in Thomas Jefferson.

[*] Ne prekinite verige - "Že prej sem poskusil s pisanjem, vendar sem po nekaj dneh nehal to početi." Komik Jerry Seinfeld je nekoč mlademu stripu po imenu Brad Isaac dal nasvet, kako pisati in ustvarjati material . Naj bo koledar, mu je rekel, in vsak dan, ko pišete šale, postavite X. Kmalu pridete do verige - in vaša naloga je, da verige preprosto ne prekinete. Uspeh postane stvar zagona. Ko se malo zatečeš, je lažje nadaljevati. Vsak dan začnite objavljati dnevnike, sestavite verigo in se nato potrudite, da je ne prekinete. Ne pokvarite se.

[*] Bodite hvaležni - za dobre in slabe - Ena pogosta praksa revije je, da zapišete stvari, za katere ste hvaležni. In kandidati so običajno precej očitni: Hvaležni bi morali biti za naše družine, za zdravje, da živimo v času miru. Toda prišel sem, da zdaj zjutraj, ko pišem dnevnik, poskušam najti načine, kako izraziti hvaležnost ne za stvari, za katere je enostavno biti hvaležen, ampak za tisto, kar je težko. Stoiki so hvaležnost videli kot nekakšno zdravilo, da je rekel "Hvala" za vsako izkušnjo ključnega pomena za duševno zdravje. "Prepričajte se, da je vse darilo bogov," je rekel Marcus Aurelius, "da so stvari dobre in vedno bodo." Ne glede na to, kako slabo je šlo v kakšni situaciji ali kako se je človek ravnal z vami, poiščite dobro v njih in kaj lahko ste hvaležni za.

[*] Razvijte skrajšan korak - En trik, ki sem ga sprejel, je uporaba majhnih kratic, za katere vem le, kaj pomenijo, zaradi česar je vadba bolj zabavna in učinkovita. Na primer bi napisal TAF (utrujen kot vraga), ko tečem sam raztrgan. To je nekaj, kar sem videl pri avtorju uspešnic Robertu Greenu - kadar koli bi v knjigi naletel na primer, ki ponazarja stoični koncept amor utrujenosti, bi napisal AF ob robu. To sem začel uporabljati tako v svojem zapisu kot zdaj, kot v praksi. Pomaga pospešiti proces. Glede na to, kako zapletena je vaša stena, boste morda slučajno končali kot avtor Charles Wesley, katerega dnevnik je potreboval devet let, da so ga znanstveniki zrušili zaradi svoje dovršene pisave o kratkočasi.

[*] Sprostite svojo ustvarjalnost z jutranjimi stranmi - Nazaj na čas: Avtorica Julia Cameron je v ustvarjalnih krogih postala znana po svoji praksi Jutranjih strani. To pomeni, da zgodaj zjutraj napišem tri strani z dolgimi tokovi zavesti A4. Pisatelj in producent Brian Koppelman (Billions, Rounders) je bil eden najglasnejših zagovornikov te prakse in prisega, da pravi, da to počne vsako jutro, da se začne ustvarjalno, "napolni črpalko, ... tako da ustvarjalni sokovi tečejo na zelo brezplačen način. "Med drugimi zagovorniki sta avtorja uspešnic Oliver Burkeman in Tim Ferriss.

[*] Dajte si miselno sobo za mariniranje - vendar večerne strani delujejo prav tako dobro. Na primer, ustanovitelj Linkedina, Reid Hoffman, v beležnico zapiše stvari, za katere je rad, da njegov um dela čez noč. Podobno velja za šahovske prodigije in borilne veščine Josha Waitzkina: "Moj sistem revije temelji na preučevanju zahtevnosti. Zmanjšanje zahtevnosti na tisto, kar je najpomembnejše vprašanje. Spanje na njem, nato pa se zjutraj najprej zbudite in se nanj vnaprej zamislite. Tako hranim svoje nezavedno gradivo, s katerim bom delal, ga sprostim v celoti, nato pa odprem svoj um in ga razgrnem. "Če z dnevnikom pišete vprašanja in težave, lahko pustite vašemu nezavednemu, da opravi delo in potem najprej obiščete prvo stvar zjutraj.

[*] Vadite umetnost Nezadovoljenega jezikega pisma - Kadarkoli bi Abraham Lincoln do nekoga začutil kanček jeze, bi jim napisal pismo ..., ki ga potem nikoli ne bi poslal. "To je odložil, dokler se njegova čustva niso ohladila," je pojasnil en zgodovinar. Vaš dnevnik lahko podobno postane prodajna točka za vaša čustva in občutke do nekoga, tako da se jim lahko nato osebno približate na miren in racionalen način. Recite stvari, predelajte stvari, ki bi jih radi izgovorili na glas, vendar ne morete ali ne želite. Počutili se boste bolje - in vedno boste imeli kaj povedati.

[*] Zastavite si težka vprašanja - Časopis ne gre samo za to, da se tapkate po hrbtu in navedete vse svoje dosežke. Mislim tudi, da je pomembno, da se spopadate z velikimi vprašanji in se držite odgovornosti. Ko smo ustvarili dnevnik Daily Stoic, smo za vsak dan dodali koristen poziv, da bi zagotovili smernice za razmislek o dnevu. To so lahko včasih težka, a potrebna vprašanja, o katerih morate razmišljati in meditirati. Nekaj ​​koristnih primerov: Kje na svoj način stojim? Kateri je najmanjši korak, ki ga lahko danes naredim do velike stvari? Katere blagoslove lahko zdaj štejem? Zakaj me toliko skrbi za navduševanje ljudi? Katera je težja izbira, ki se ji izogibam? Ali vladam v svojih strahovih ali mi vladajo? Kako bodo današnje težave pokazale moj značaj?

***

Zadnji nasvet je najbolj očiten:

[*] Samo naredi. - Ljudje se ponavadi ustrahujejo zaradi tega: Kakšen je najboljši način za to? Kateri je najboljši časopis? Kateri čas? Koliko? Pozabi na vse to. Ni pravega načina za to. Samo naredi. Lahko uporabite Daily Stoic Journal ali The 5 Minute Journal ali The Bullet Journal ali Austin Kleon's Steal Like Art Journal. Ali dnevnik z eno vrstico na dan Ali prazen prenosni računalnik ali datoteko Evernote ali e-poštno sporočilo na vašem iPhoneu. Ali pa uporabite kombinacijo teh stvari. Ni pomembno. Samo začnite. Izboljšajte in izboljšajte, ko greste. Zašli boste v ritem in našli tisto, kar vam najbolj ustreza. Optimizirate lahko le, če dejansko začnete.

Spomnim se, da sem obiskal studio režiserja Caseyja Neistata in na eni steni videl police in police zvezkov. Ti segajo v sam začetek njegove kariere. Čutil sem trenutek obžalovanja - zakaj tega nisem storil? - in nato opozoril, da bi bil najboljši čas za revijo že pred leti, vendar bi bil drugi najboljši čas. Tako sem tudi storil. Če želite verigo zagnati, začnite dan.

Vso srečo in srečno poročanje!

Ste pripravljeni ustvariti svojo rutino pisanja?

Prijavite se zdaj in prejmite naš brezplačni vodnik "12 bistvenih rutin za pisanje, s pomočjo katerih boste lahko sami izdelali svoje."

Učite se iz rutin superzvezdnih avtorjev Stephena Kinga, Gertrude Stein, Johna Grishama, Ernesta Hemingwaya, Neila Gaimana in mnogih drugih.

Tu lahko dobite brezplačni vodnik!